Excesso de workaholism é uma questão ambígua. Por um lado, permite que você suba bem na carreira. Por outro lado, as menções aos perigos desse estilo de vida se tornaram cada vez mais comuns. Alguns até sacrificam suas férias pelo trabalho, mas vale a pena?
O descanso é necessário para uma pessoa. Não se trata nem mesmo de saúde física. A eficiência do trabalho depende diretamente da mudança de atividade. Uma pessoa simplesmente não consegue trabalhar produtivamente por muito tempo. Como resultado, a qualidade da mão de obra cai sensivelmente e é necessário mais tempo.
Estamos falando acima de férias de curto prazo, como intervalos e fins de semana, mas e as férias? Médicos e psicólogos dizem que o descanso de longo prazo é essencial. No entanto, há casos, especialmente nos negócios, em que as pessoas trabalharam vários anos sem longas pausas e alcançaram grandes alturas. Para que esta questão não possa ser respondida de forma inequívoca, é necessário considerar os principais aspectos positivos e negativos.
Lados positivos
Mais lucro. Às vezes, as pessoas se tornam workaholics para ganhar dinheiro para alguma coisa. Claro, as férias envolvem o pagamento, mas você pode ganhar mais no trabalho. Além disso, trabalhar durante as férias pode afetar seriamente a quantidade de bônus pagos e promoções.
Você tem um emprego. Acontece que uma pessoa não tem absolutamente nada para fazer e o trabalho ajuda a encontrar um certo significado. Do ponto de vista da psicologia, isso é bom, já que a pessoa se esforça conscientemente pelo que gosta. Isso evita depressão e outras consequências negativas.
Lados negativos
Você está arriscando sua saúde. Burnout é um problema comum hoje. A pessoa dá toda a sua força para a carreira, o que leva a uma grave deterioração da saúde. Problemas nas costas, úlceras estomacais, diminuição da imunidade e síndrome da fadiga crônica são os problemas mais comuns associados ao workaholism.
Problemas psicológicos. Apesar de sua própria satisfação, problemas muito mais sérios podem surgir. A vida começa a perder cor, torna-se enfadonha e monótona. As férias permitem que você mude o ambiente, viva um pouco para si e conheça novas pessoas.
Relacionamentos se deterioram. É improvável que a família queira que você trabalhe em vez de passar um tempo juntos. Além disso, você pode passar as férias no trabalho na companhia de amigos ou parentes. Se você não prestar atenção suficiente ao relacionamento, eles irão se deteriorar mais cedo ou mais tarde.
Tomando uma decisão
Se você não for um workaholic ávido, então pode se recusar a tirar férias em certas situações. Por exemplo, se permitir que você receba um aumento ou se precisar de dinheiro com urgência. Em outras situações, é melhor descansar depois de tudo.
Verifique com seus amigos e familiares o que eles dizem e o que aconselham. Pergunte aos chefes e colegas. Isso irá esclarecer a situação. Talvez seu chefe lhe peça para fazer uma pausa ou desista das férias.
