Gerenciar seu tempo corretamente significa proporcionar a si mesmo um dia de sucesso e garantir uma vida de sucesso. “Quem ganhou tempo ganhou tudo”, disse Jean Baptiste Moliere. Afinal, é muito importante poder administrar o seu tempo para que os prazos não o mergulhem no estupor, e o tempo não pareça "supérfluo" a princípio e depois "descaradamente à sua frente". As diretrizes a seguir o ajudarão a encontrar uma linguagem comum ao longo do tempo e garantirão que você limite seu tempo de maneira conveniente.
Instruções
Passo 1
Liste suas metas e objetivos para um período específico. Escreva uma lista de metas que deseja atingir dentro de um período de tempo específico, como um período anual. Escreva-os em uma seqüência de prioridade para você. Em seguida, complete a lista com uma descrição das tarefas e como realizá-las que são necessárias para atingir seus objetivos.
Passo 2
Estabeleça cronogramas para concluir tarefas e atingir metas. Escreva um prazo realista no qual você possa completar as tarefas e atingir os objetivos. Uma lista completa de tarefas com prazos o ajudará a evitar perder tempo pensando em planos futuros e no que mais precisa ser feito, a melhor forma de alcançá-lo, etc. Portanto, escreva os prazos levando em consideração apenas a realização da tarefa em si, sem levar em conta as perdas de tempo. Não tenha pressa, pense bem, no processo deste trabalho certamente irá riscar algo supérfluo, que não é tão importante para você.
etapa 3
Faça um plano para o dia. Indique nele o tempo que você precisa para este ou aquele negócio, de acordo com suas metas e objetivos. Não faça uma descrição escrupulosa de pequenos detalhes, formule tarefas de forma mais global, mas levando em consideração todos os pontos necessários para atingir seu objetivo.
Passo 4
Mantenha uma lista geral de metas e objetivos e um plano para o dia em questão. A lista geral e o plano do dia devem ser claros, para que, olhando para eles, você tenha uma imagem clara de suas metas e objetivos à sua frente e possa se manter em boa forma. Pode estar em cima da mesa, em moldura - como quiser, o principal é que esteja sempre ao seu alcance.
Etapa 5
Ajuste sua lista de metas e objetivos, de acordo com a real implementação do plano para o dia. Se você achar que fez um plano muito perfeito e os prazos escritos nele ainda não estão ao seu alcance ou são muito cansativos para você, levando-o a um estado estressante, ajuste sua lista geral de tarefas e planos subsequentes para o dia, de acordo com seu desempenho e estado atual.
Etapa 6
Reserve um tempo para refletir sobre como você concluiu seus objetivos e os desafios que enfrenta para alcançá-los e atingir suas metas. Ao fazer qualquer negócio, não mergulhe mentalmente em "planos futuros", situações de "rolagem", etc. Reserve um tempo para conversar consigo mesmo durante o dia. Percebendo que seus pensamentos o estão levando em uma direção diferente, imediatamente e sem arrependimento, passe a completar as tarefas. Pense no seu objetivo e tenha em mente a imagem do resultado de alcançá-lo.
Etapa 7
Tenha tempo para descansar. Inclua um passatempo agradável em sua lista de tarefas que lhe permitirá relaxar, descontrair e ganhar forças para o seu próximo dia de sucesso. Para não se transformar num cavalo encurralado, não reserve tempo para o tipo de descanso que o energiza e lhe dá forças ao máximo. Pode ser uma caminhada ao ar livre, ler um livro fascinante, assistir a um filme interessante, encontrar-se com amigos ou praticar seu esporte favorito.
