No trabalho, uma pessoa passa até um terço de sua vida, por isso é importante que isso traga, se não alegria, pelo menos satisfação. Quando você mais uma vez quiser jogar o despertador pela janela e encontrar um emprego com horário livre, deve pensar se isso é sempre bom para sua saúde.
Cada pessoa vive de acordo com seu relógio biológico, para alguns pensam melhor pela manhã, outros realmente acordam apenas para o almoço. Em ambos os casos, trabalhar em uma agenda apertada pode ser inconveniente e prejudicial à saúde. Os poucos sortudos têm a capacidade de se adaptar a qualquer horário de trabalho. Também é importante notar que trabalhar alternadamente no primeiro e no segundo turno é um golpe significativo para a saúde até mesmo de pessoas jovens e resistentes.
Tradicionalmente, a melhor e mais conveniente opção é trabalhar em horário livre, quando a própria pessoa escolhe quando começar e quanto tempo dedicar. O empregador, neste caso, apenas verifica os resultados reais do trabalho. Graças às comunicações modernas, você não consegue nem perder tempo indo ao escritório, realizar tarefas em casa e enviar resultados pela Internet.
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O estudo dos diferentes modos de operação e seu impacto na saúde foi realizado pela equipe da Biblioteca Cochrane no Reino Unido. Eles descobriram que trabalhar em um horário livre é mais saudável do que um horário restrito. Mais de 16.000 pessoas participaram do estudo, e aqueles que preferiram longas horas de trabalho tiveram pressão arterial e frequência cardíaca mais estáveis, e sua satisfação no trabalho foi significativamente maior.
Outro estudo foi conduzido por uma grande empresa farmacêutica dos Estados Unidos. Depois de observar sua equipe de mais de 3.000 pessoas, os cientistas concluíram que a capacidade de trabalhar em um horário individual ajuda a aumentar a produtividade do trabalho e reduz significativamente a incidência de doenças dos trabalhadores.
Uma vantagem significativa de tal programação, as pessoas chamaram a oportunidade de dar mais atenção aos seus filhos e entes queridos, planejando livremente suas férias e viagens.
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No entanto, esse modo maravilhoso de operação ainda é usado com extrema moderação. O fato é que nem todas as pessoas podem organizar adequadamente seu tempo de trabalho por conta própria. Muitas vezes vence a vontade de descansar, e a pessoa só começa a trabalhar quando os prazos começam a se esgotar. Com isso, é necessário concluir todo o volume em um curto espaço de tempo, o que afeta negativamente a saúde e a qualidade do trabalho, às vezes os prazos são atrasados ou totalmente interrompidos. Nem todo empregador está disposto a correr esse risco, portanto, em muitas empresas que praticam uma programação gratuita, esse direito é concedido como um incentivo apenas aos funcionários que se provaram da melhor maneira.
