Como Aprender A Administrar O Tempo

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Como Aprender A Administrar O Tempo
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Vídeo: Como Aprender A Administrar O Tempo

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Vídeo: Como administrar o tempo pessoal? | Produtividade Arata 30 2024, Abril
Anonim

O tempo é um recurso não renovável, por isso é tão precioso. Muitas vezes não é suficiente, mas há pessoas que precisam de muito menos tempo para fazer um trabalho semelhante. Isso significa que eles sabem como administrá-lo.

Como aprender a administrar o tempo
Como aprender a administrar o tempo

Todos podem aprender a administrar seu próprio tempo, apenas desejo, paciência e autodisciplina são exigidos de uma pessoa. São essas qualidades que o ajudarão a conseguir algumas horas livres por dia, que faltam.

Definindo metas

Em primeiro lugar, você deve definir as metas, ou seja, fazer uma lista do que precisa ser feito durante o dia. É aconselhável iniciar um diário para essas finalidades, onde todas as ações serão agendadas a cada minuto. Você deve constantemente examiná-lo e verificá-lo, para não sair do cronograma mais tarde. Essa prática o ajudará a se tornar mais disciplinado e a liberar tempo para outras coisas.

Tempo de espera

Uma pessoa passa muito tempo esperando alguma coisa, ou seja, em transportes, filas, engarrafamentos. No entanto, você pode usá-lo a seu favor. Se você tem um carro, pode ouvir audiolivros em engarrafamentos, gravar seus pensamentos em um gravador no telefone, resolver pequenos problemas de trabalho, fazer um plano para o dia seguinte. Quando você tem que viajar de transporte público, pode ouvir livros em microônibus, ler no metrô ou pensar em projetos. Na verdade, muitas vezes pensamentos criativos valiosos aparecem espontaneamente.

Mudar em vez de descansar

Freqüentemente, a atividade monótona deixa você sonolento, então o trabalho é cada vez mais lento. Aqui você pode aconselhar para descansar, mas é melhor aproveitar esse tempo a seu favor. Você só precisa sair do projeto atual e mudar para outra coisa. Em uma hora, você pode retornar à sua atividade original e, então, as coisas serão muito mais rápidas.

Desconectando-se do mundo exterior

Para fazer mais, você precisa se desconectar do mundo exterior. Em outras palavras, você precisará esquecer as redes sociais, fóruns e vários sites de entretenimento. Eles levam muito tempo, então você precisa descartá-los. Afinal, uma pergunta inocente de um amigo sobre como vão as coisas às vezes se transforma em uma longa correspondência. Quando há vários amigos, você pode passar mais de uma hora conversando. Por isso, você não deve ir às redes sociais, para evitar a tentação.

Motivação

É muito importante motivar-se corretamente ao fazer um plano de ação para o dia ou semana. Afinal, muitas vezes uma pessoa é simplesmente preguiçosa demais para aderir a ela. Nesse caso, você deve se recompensar por um trabalho bem feito no final do dia. Pode ser qualquer coisa, desde sentar-se em redes sociais até caminhar com seu ente querido, desde que isso o motive a agir.

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