A palavra "coaching" vem do inglês coach - "coach", "mentor". Por meio do processo de coaching, as pessoas aprofundam seus conhecimentos, liberam seu potencial e aumentam sua eficácia. O coaching não ensina, ajuda você a aprender.
O coaching tem sua origem no mundo dos esportes, onde o desenvolvimento dos atletas sempre está em primeiro lugar. O treino clássico consistia em repetir o que o mentor havia mostrado. Mas, como o tempo mostrou, esse método de treinamento esbarrou nos obstáculos internos dos atletas. A regra "faça o que eu faço" não funcionou e não levou os atletas a vitórias.
Gradualmente, a abordagem do treinamento começou a mudar, os mentores começaram a adicionar novas técnicas e ferramentas. Uma dessas técnicas foi a criação de novas experiências. Esse processo ocorre inicialmente no cérebro do atleta, visualizando os eventos necessários para alcançar a vitória em uma competição.
Mas o conceito de "coaching" é algo mais, é um ensino na intersecção do esporte, da psicologia, da filosofia e da lógica. É um método comprovado e confiável de desbloquear o potencial humano e atingir objetivos em áreas como saúde, relacionamentos, família, carreira, bem-estar financeiro.
Coaching não é psicoterapia, treinamento ou aconselhamento. Este é um processo de interação ativo e criativo entre um cliente e um coach, visando um determinado resultado. Em um ambiente de confiança, descreve-se uma situação problemática, traça-se uma ideia clara dos objetivos e selecionam-se ideias e formas de resolver esse problema. O cliente modela situações futuras, aprende novos comportamentos, analisa-os e aprende a usá-los no futuro. O objetivo do coaching é ajudá-lo a se autoajudar.
Os coaches profissionais não são gurus ou professores da vida, mas interlocutores qualificados e atentos que ajudam a esclarecer o objetivo, tomar a decisão certa e desenvolver uma estratégia de comportamento eficaz.
Existem três áreas principais de coaching:
- pessoal: a principal tarefa é atingir um objetivo no interesse do indivíduo;
- business coaching é o trabalho para a realização dos objetivos profissionais do cliente, melhoria do desempenho empresarial, autorrealização da carreira de uma pessoa;
- corporativo, isto é, atingir metas ou resolver problemas no interesse da empresa (como resultado, os funcionários se conscientizam das perspectivas, entendem a direção do movimento, apoiam sua própria iniciativa, e o chefe da empresa se interessa e empregados efetivos).
O trabalho de um coach profissional é baseado em vários princípios básicos:
1. Crença nas pessoas. Isso é o mais importante e começa com a fé em você mesmo, na sua própria força.
2. Confie no mundo. O mundo nos apóia, tudo tem um significado profundo.
3. Atenção plena.
4. Confiança na disponibilidade das capacidades necessárias. O coach não tem dúvidas de que cada pessoa possui todos os recursos necessários para atingir seus objetivos.
