A perda do emprego sempre leva a um estado de nervosismo, especialmente se a demissão aconteceu repentinamente. O problema não pode passar de forma absolutamente indolor, mas todos podem enfraquecer o choque nervoso.
A primeira emoção que surge depois de ser despedido é a raiva. Primeiro, você fica com raiva de seu chefe, depois começa a se preocupar com a possibilidade de não ter mais sorte com uma liderança adequada, e as informações sobre a demissão permanecerão em sua carteira de trabalho.
Você não deve assumir a imagem de um pobre cordeiro. Melhor saber o motivo de sua demissão e pedir o pagamento de tudo o que lhe é devido nos termos da lei. Pegue todo o dinheiro, mesmo que você tenha uma renda adicional.
Não culpe a gestão pela injustiça e não ameace com violência. Negocie com calma, consultando trechos da lei. Se você explodir e levantar a voz na cabeça, fique tranquilo, pois não obterá boas recomendações. Isso é especialmente importante se você decidir trabalhar na mesma profissão. O novo chefe provavelmente vai querer saber sobre o seu sucesso no emprego anterior.
Quando todas as emoções se acalmarem, analise a situação. Talvez você mesmo quisesse ir embora, mas estava com medo de ficar sem trabalho. Avalie a situação como uma porta para novas oportunidades. Agora você tem duas opções. Ou você está se candidatando a uma nova organização ou está dominando outra profissão que mais lhe convém.