Se você constantemente falta um dia de trabalho e é constantemente forçado a trabalhar em modo de emergência e ficar depois do trabalho para terminar as coisas, então você deve analisar esta situação. É provável que isso não esteja acontecendo porque você tem muito trabalho a fazer. A razão para isso pode ser que você não sabe como organizar o planejamento individual de seu tempo de trabalho.
Instruções
Passo 1
Não é suficiente esboçar para si mesmo uma lista de coisas que você fará em um dia. Deve ser elaborado um plano individual tendo em conta que o seu desempenho muda durante o dia e, por exemplo, de manhã e a determinadas horas da tarde, é máximo. Você se conhece melhor, então identifique esses períodos de melhor desempenho. Considere no plano as tarefas diárias que você deve concluir em um horário estritamente combinado.
Passo 2
Reveja sua lista de tarefas diárias e priorize aquelas que requerem foco máximo. Programe-os para aquelas horas em que você pode se orgulhar de alto desempenho. Tente usá-los da forma mais produtiva possível e elimine distrações, mantenha o foco e peça aos seus colegas de trabalho que não o distraiam.
etapa 3
Forme tarefas grandes e semelhantes em blocos, isso o ajudará a não perder tempo reconstruindo. Essa organização do trabalho com base no princípio do "transportador" contribuirá para um uso mais eficiente do tempo de trabalho. Quando mudar de atividade, faça uma pausa - tome um chá ou apenas distraia-se por alguns minutos para "liberar" sua cabeça.
Passo 4
Se você está trabalhando em um projeto grande e de longo prazo, não deve adiá-lo para mais tarde. Inclua o trabalho nisso em seu plano diário e faça parte desse trabalho todos os dias. Depois de um tempo, você receberá alguns resultados concretos que servirão de incentivo para completar as etapas restantes. Assim, você eliminará as situações de emergência e eliminará a causa do nervosismo e do estresse.
Etapa 5
Caso o pedido não tenha prazo determinado, instale-o você mesmo e trabalhe sistematicamente na sua execução. Aqueles casos que podem ser resolvidos rapidamente, resolva na hora - afinal, você ainda os conhece com antecedência. Se possível, imediatamente após ler uma carta comercial ou se familiarizar com o pedido, responda ou conclua o pedido.
