Acontece que até a obra mais interessante e favorita se torna enfadonha. A produtividade diminui, a fadiga aumenta e até mesmo as férias não conseguem respirar com força. O que fazer neste caso é escolha de todos. Claro, a solução é mudar de emprego. Mas nem sempre isso é possível. Então você precisa mudar sua atitude em relação ao trabalho. Ninguém o obriga a amar o trabalho. Mas você pode entender a si mesmo e sua profissão, encontrar todos os prós e contras do trabalho, compará-los - e você pode se surpreender ao ver que o trabalho, em geral, não é ruim. O principal é descobrir o que o mantém no local de trabalho. E nos momentos de desespero, quando quiser gritar: “Odeio tudo!”, Lembre-se dessas vantagens. Talvez isso o ajude a mudar um pouco a atitude em relação ao seu trabalho.
Instruções
Passo 1
Calcule quantas horas por semana você realmente gasta trabalhando. Você tem que ficar até tarde no trabalho e isso é compensado? Você trabalha nos finais de semana? Quanto tempo você gasta viajando de casa para o trabalho e de volta? Onde você janta? Se estiver no local de trabalho, você pode adicionar com segurança essas horas às horas de trabalho. Se o tempo despendido for muito longo, é um motivo para pensar … Pelo tempo despendido no trabalho (atrasos, após o expediente, trabalho nos fins de semana), você tem o direito de exigir uma compensação - dias de folga adicionais, dias de folga, dias de folga ou aumento de salário. E o tempo "vazio" de casa para o trabalho pode ser preenchido com atividades úteis. Por exemplo, compre um player com fones de ouvido e ouça música ou audiolivros. Agora você não vai perceber o tempo gasto no trabalho como “desperdiçado”. E o menos vai se transformar em um mais.
Passo 2
Calcule o tamanho real do seu salário. Subtraia dele as despesas com o almoço (se não comer em casa) e com o transporte. Quanto dinheiro você traz para a família? Se essa quantidade for significativamente maior do que o nível de subsistência, talvez nem tudo seja tão ruim? Compare seu salário com os salários de colegas ou funcionários de uma empresa semelhante. Pense na frequência com que você é pago. Qual é o tamanho da licença médica, do pagamento das férias. Um salário bom e estável pode ser uma grande motivação para trabalhar.
etapa 3
Entenda o que está impedindo você de trabalhar. Talvez colegas? Como você desenvolve relacionamentos na equipe? Se você se sentir mal por causa dos outros, pode tentar colocar uma parede psicológica (limitar a comunicação) ou uma barreira real - transferir-se para outro departamento, filial, obter seu próprio escritório. E você pode tentar construir relacionamentos com outras pessoas, embora isso nem sempre funcione.
Passo 4
Qual é o seu chefe? Quais são os requisitos dele para o seu trabalho? Se o seu chefe paga o salário em dia, não acha defeitos em ninharias, pode facilmente entrar na sua situação (por exemplo, ir para casa mais cedo por motivos familiares), permite que você seja criativo na resolução de problemas - pergunte-se: não é vale a pena tal chefes "de ouro" para tolerar o resto do inconveniente?
Etapa 5
Mude sua atitude em relação ao ambiente de trabalho. Decore sua área de trabalho do jeito que você gosta. Poste uma foto de sua família ou da arte de seu filho - algum detalhe que o faça lembrar de sua casa. Como último recurso, cubra a área de trabalho do seu computador com fotos caseiras.
Etapa 6
Encontre outros benefícios em seu trabalho. Você tem internet grátis? Talvez seja possível imprimir na impressora sem obstáculos, por exemplo, receitas úteis para a casa. Tem um telefone com tarifa ilimitada? Ou talvez seus colegas lhe dêem uma carona e você não precise gastar dinheiro com transporte? Todas essas pequenas coisas no final podem resultar em uma grande vantagem.
