Como Superar O ódio Pelo Trabalho

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Vídeo: Como Superar O ódio Pelo Trabalho

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Vídeo: Como lidar com o ÓDIO que você sente? 2024, Maio
Anonim

Na maioria das vezes, pensamentos sobre sair ou mudar de emprego vêm a nós no verão. Todo mundo vai de férias, vai para o mar, e aqui você tem que trabalhar para dois em um quarto abafado sem ar condicionado. Mas tome o seu tempo para solicitar a demissão. Em primeiro lugar, pense por que o trabalho outrora amado agora começou a trazer apenas emoções negativas. Tente lutar contra o seu ódio pelo trabalho sozinho.

Cansado de trabalhar
Cansado de trabalhar

Altas expectativas

Se você era muito idealista quanto ao seu futuro emprego, a decepção pode ser amarga. Os sonhos sempre serão mais brilhantes do que a realidade, e você terá que chegar a um acordo com isso. Para começar, aprenda a focar no positivo: foque, por exemplo, naqueles clientes (caso você trabalhe com pessoas) que você realmente conseguiu fazer felizes.

Além disso, estabeleça uma regra rígida: quando as pessoas em sua casa lhe perguntarem como foi seu dia, não reclame. Em vez disso, lembre-se de todas as coisas boas que aconteceram com você no trabalho e converse sobre isso.

Rotina

O trabalho monótono pode se tornar chato rapidamente. Tente diversificar sua rotina usual de todas as maneiras disponíveis. Comece com as pequenas coisas: por exemplo, uma vez por semana, redesenhe seu local de trabalho, pendure novos cartões-postais, calendários, mude o protetor de tela em seu computador.

Passe de pequenas coisas para mudanças mais globais. Se o seu perfil de trabalho permitir, comece a promover a ideia de rotatividade de funcionários em diferentes áreas de trabalho.

Se a situação estiver muito ruim e nada ajudar, descubra - talvez haja vagas abertas em departamentos vizinhos. Talvez você deva pensar na chamada carreira horizontal, quando um funcionário domina áreas afins do trabalho, ampliando constantemente o alcance de suas atribuições e responsabilidades. É possível que isso desperte seu interesse.

Meio Ambiente

É hora de lembrar que no trabalho você não recebe dinheiro para tomar chá e se reunir com os colegas. Concentre-se em suas responsabilidades diretas de trabalho. Quanto mais atenção você dá ao seu trabalho, mais cedo você começa a subir na carreira. E quanto mais alto você subir, mais interessante será o nível de comunicação.

Lembre-se de que você tem família e amigos com quem conversar. Com eles, você encontrará muitos temas comuns e poderá compensar sua falta de comunicação fora do horário de trabalho. Seus superiores certamente apreciarão essa abordagem para os negócios.

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