Quem já trabalhou em casa sabe muito bem: é muito mais difícil se concentrar em casa, porque as pequenas tarefas domésticas e a vontade de interromper para tomar um café são constantemente distraídos. Alguns pontos simples o ajudarão a ser mais produtivo e rápido.
Talvez a coisa mais importante ao trabalhar em casa seja seu local de trabalho. Deve estar em ordem todas as manhãs, portanto, após cada dia de trabalho, você precisa dedicar 3-5 minutos para limpá-lo. É muito mais fácil do que removê-lo raramente, mas por muito tempo. O local de trabalho deve ter tudo que você precisa para o seu trabalho: podem ser documentos, cadernos e canetas, grampeadores, adesivos.
Certifique-se de que seu local de trabalho seja confortável e viável. Trabalhar com um laptop na cama é, obviamente, conveniente, mas claramente não tão produtivo quanto em uma mesa separada, mesmo cuja aparência já o empurra para um trabalho sério. Além disso, é aconselhável eliminar todos os irritantes desnecessários: televisores, rádios. Os parentes também devem explicar que este é um período de trabalho para você, que você não deve se distrair com ninharias.
Tente definir um horário de trabalho específico para você. Você não deve começar a trabalhar "de acordo com seu humor", tente começar e terminar o trabalho no mesmo horário todos os dias. Tente não trabalhar muito menos ou muito mais do que o tempo definido. Quanto à comida, não deve haver sanduíches, sopas ou pãezinhos no local de trabalho! Reserve um tempo para o chá e o almoço.
Todas as manhãs, faça uma lista de tarefas do dia, todas as semanas uma lista de metas para a semana. Isso ajudará a classificar os casos de acordo com sua importância, sem assumir o primeiro caso que aparecer e não perder tempo com os desnecessários. Mantenha essas listas diante de seus olhos o tempo todo. Recompense-se riscando todas as tarefas concluídas. Isso o lembrará visualmente de quanto você já foi capaz de fazer. Além disso, no futuro será possível ver quantas tarefas por dia / semana / mês você pode realizar, o que o ajudará a definir as tarefas com mais clareza.
Mesmo se você ainda for viciado em trabalho, não deve trabalhar 7 dias por semana. Faça você mesmo um fim de semana de atividades sociais, familiares, entes queridos e de lazer. Assim será mais fácil levantar-se de manhã no dia útil seguinte, descansado e feliz.
