O medo de chefes é, infelizmente, bastante comum. Muitas vezes, os gestores tentam deliberadamente evocar esse sentimento em seus subordinados, pois é mais fácil liderar um funcionário que nem se atreve a dizer uma palavra ao chefe. No entanto, se o funcionário não for capaz de lidar com seu medo, sua psique pode ser destruída.
Instruções
Passo 1
Determine a causa do seu medo. Pode haver vários deles: baixa autoestima, medo de errar e ser punido, desejo maníaco de permanecer no local de trabalho a todo custo, a crença do funcionário de que está fazendo um trabalho ruim, além de pressão e intimidação deliberada dos patrões. Ao compreender de onde vem o medo, você pode lidar com ele.
Passo 2
Se você tem baixa auto-estima, tente aumentá-la. Lembre-se regularmente de seus sucessos e realizações, repita em sua cabeça as situações em que se comportou muito bem e foi capaz de enfrentar uma tarefa difícil. Elogie a si mesmo, concentre-se nos pontos fortes, não nos pontos fracos. Se você não consegue melhorar sua auto-estima por conta própria, consulte um psicólogo.
etapa 3
Pare de ter medo de erros e aprenda a distinguir momentos triviais de trabalho de situações muito difíceis. As pessoas não são perfeitas e absolutamente todos cometem erros. Quem não faz nada também se engana, porque pela inação perde excelentes oportunidades e arruína sua vida. Não tenha medo de agir. Se você cometeu um erro que pode ser corrigido, é porque ainda nem cometeu um erro, portanto, não tenha medo de que as autoridades o demitam por alguma ofensa menor. Pare de tremer de medo toda vez que seu chefe o chamar ao escritório, e você poderá trabalhar com mais sucesso e obter melhores resultados.
Passo 4
Entenda que o chefe não é Deus. Ele é o mesmo funcionário, apenas dotado de grandes poderes. Além disso, fora do escritório, ele não é mais um chefe, mas uma pessoa comum, não melhor do que você. Imagine seu chefe em uma pescaria, em casa, em um piquenique ou comendo pipoca no cinema. Privá-lo do brilho divino, explique a si mesmo que na verdade essa pessoa não é mais temível do que o condutor do ônibus ou o vendedor da loja.
Etapa 5
Pare de ter medo de ser despedido e se agarrar ao seu assento. Não se permita pensar que você não é nada mais do que uma engrenagem de um mecanismo complexo que pode ser facilmente substituído por outra peça. Se o seu medo é gerado pela tirania de seus chefes - seja mais confiante e não dê a oportunidade de insultá-lo e humilhá-lo, ou mude de emprego.
