Uma mulher que vai trabalhar após a licença maternidade experimenta estresse e ansiedade. Isso é causado não apenas por reflexões sobre como conciliar a jornada de trabalho com a rotina do bebê, mas também pela percepção de que mudanças radicais ocorreram na organização em 1, 5-3 anos. Trabalhar após o decreto também pode causar alegria, porque o período de "confinamento" entre quatro paredes chegou ao fim. Ainda assim, retornar ao seu local de trabalho anterior pode lhe trazer surpresas inesperadas. Como uma mulher pode se adaptar às novas condições?
Mudança da equipe e regras organizacionais Claro, por 1, 5-3 anos, a equipe foi um pouco atualizada - alguém saiu e alguém veio. O clima na equipe também mudou. Se você pensa que tudo será como antes, você está muito enganado. Além disso, as regras podem ter mudado, por exemplo, a rotina diária. Para melhor se adaptar às novas condições e funcionários, converse com antigos colegas antes de ir para o trabalho. Peça-lhes para atualizá-lo, apresentá-lo a novos colegas e, pelo menos, falar um pouco sobre eles. Isso irá prepará-lo um pouco para o trabalho. Falta de conhecimento para o trabalho Na Rússia, tudo é instável. Portanto, indo para o trabalho após o decreto, você pode enfrentar um problema como a falta de certos conhecimentos necessários para o desempenho de suas funções. Por exemplo, você trabalha como contador. A legislação tributária da Federação Russa está em constante mudança, as leis estão sendo ajustadas, o princípio de cálculo dos indicadores também está passando por mudanças. Para entender o trabalho, tente dominar todas as mudanças antes de sair. Você também pode participar de cursos especiais. Converse com seu empregador para primeiro estabelecer parceria com a funcionária que a substituiu durante a licença maternidade. Isso o ajudará a trabalhar mais rápido. Nova rotina diária Depois de ir para o trabalho, você terá uma atividade laboral ativa. Claro, isso é um tipo de estresse para o corpo. Portanto, você deve cuidar de sua saúde. Alimente-se bem, ande ao ar livre com mais frequência, durma pelo menos 8 horas por dia. Depois de um árduo dia de trabalho, organize para si um tratamento relaxante, por exemplo, deite-se num banho de óleos aromáticos, peça uma massagem ao seu marido. Tente não fazer horas extras, agora você precisa carregar o corpo em uma linha crescente! Peça a seus entes queridos para apoiá-lo em uma tarefa tão difícil. Novo emprego Se você não trabalhou em nenhum lugar antes da licença-maternidade e deseja encontrar um emprego agora, deve cumprir algumas regras. Por exemplo, nunca esconda o fato de que você tem um filho menor. Tranquilize o empregador de que seu filho raramente fica doente. Certifique-se de enfatizar o fato de você ter uma retaguarda confiável diante de avós que estão prontas para ajudar em caso de algum problema. Trabalhar após a licença maternidade não é fácil, pois seu corpo está acostumado a uma rotina diária completamente diferente. Se você quer passar por esse período o mais rápido possível, esteja armado, não desanime!
