Eficiência é a capacidade de uma pessoa realizar determinado trabalho dentro do tempo necessário, sem omitir indicadores qualitativos e quantitativos. A Internet agora está repleta de instruções que ensinam como sobreviver no escritório. Freqüentemente, eles mencionam como manter e melhorar seu desempenho.
Instruções
Passo 1
Para melhorar seu desempenho, você precisa conhecer e considerar os fatores que mais o afetam. Interesse Será muito mais fácil para você fazer o trabalho pelo qual demonstra interesse. Nesses casos, não notamos fadiga até que ela atinja seu pico mais alto. O trabalho que não nos interessa cede com dificuldade, sofremos ao fazê-lo.
Passo 2
Motivo O motivo mais significativo e eficaz é a recompensa monetária que você recebe como resultado de um trabalho produtivo e de alta qualidade. Praticamente em qualquer instituição você ouve “Eu teria recebido mais, teria trabalhado …”. No entanto, ocasionalmente surgem verdadeiros entusiastas dispostos a trabalhar por um pagamento simbólico, o primeiro fator tem forte influência no desempenho dessas pessoas.
etapa 3
Conforto Para se manter produtivo ao longo do dia, você precisa se cercar de conforto. O local de trabalho deve ser confortável, certifique-se de mantê-lo em ordem. E o ambiente deve ser calmo e acolhedor. Elimine todos os fatores irritantes: ruído estranho, cadeira desconfortável, etc.
Passo 4
Pausas Por mais importante que seja o seu trabalho, você precisa fazer pausas de vez em quando, durante as quais é recomendável se distrair do trabalho, fazer um lanche, beber uma xícara de café e também fazer alguns exercícios físicos simples.
